Этот Философский Weekend мы решили посвятить 150-летию со дня рождения Ганди и размышлениям над его знаменитой фразой: «Хочешь, чтобы мир изменился, сам стань этим изменением».
Предлагаем возможность пообщаться друг с другом, рассказать, что помогает меняться к лучшему, какие люди, книги, фильмы, события вдохновляют на изменения. Традиционный «Философский диван» поднимет вопросы о постоянстве и упорстве, которые необходимы чтобы что-то поменялось, о том, как реагировать на непонимание окружающих, о том, где брать силы — словом, все те вопросы, которые не дают нам покоя, и на которые мы вместе будем искать ответы.
В программе три мини-практикума, каждый из которых поможет освоить, а с помощью упражнений закрепить и применить в жизни один философский принцип, способствующий целенаправленным изменениям.
17:00 Открытие
17:30 Мини-практикум «Концентрация»
Наша жизнь часто требует решения разных задач одновременно. Мир предлагает нам много информации – социальные сети, реклама, гаджеты, и все это отвлекает от главного. Как достигать поставленных целей, несмотря на обилие препятствий? Как не распыляться? Как в потоке жизни суметь найти кратчайшие пути к поставленным перед собой задачам? Концентрация — одна из самых древних духовных практик, с нее начинается любая работа над собой. Несколько несложных упражнений помогут вам открыть это искусство для себя и применять его в повседневной жизни.
18:30 Мини-практикум «Мысли — архитекторы судьбы»
Ганди считал, что «Человек— это продукт своих собственных мыслей. О чём он думает, тем он и становится». Мы лепим судьбу силой своей мысли, но часто даже не подозреваем об этом, поэтому важно понимать, о чем и как мы думаем, владеть своими мыслями, уметь направлять свой ум, выбирать между нужным и ненужным. Несколько упражнений помогут прояснить ситуацию и начать процесс овладения своим умом. Продолжать осваивать этот навык мы будем в течение курса «Философия для жизни».
19:30 Мини-практикум «Ненасильственное общение»
Ненасильственное общение основано на осознанности, сопереживании и искренности — это общение на языке сердца. Метод ненасильственного общения, созданный Маршаллом Розенбергом, помогает людям лучше понимать других и самих себя, мирно решать конфликты, создавать более теплые и искренние эмоциональные связи с семьей, друзьями, другими людьми. Мы будем учиться распознавать за словами невысказанные, а часто и неосознанные потребности людей, и относиться с эмпатией к другим и к себе.
20:30 Философский диван
Задаем вопросы, размышляем, обсуждаем тему «Я — ключ к изменениям».
